Tüm Haberler
Popüler Bilim4 Mart 20262.009
Gunluk 30 Dakika Yuruyusun Demans Riskini %40 Azalttigi Kanitlandi
Lancet'te yayinlanan buyuk olcekli calisma, duzenli fiziksel aktivitenin demans riskini onemli olcude azalttigi dogruladi.
Kognitif saglik ve destek hizmetleri
78.000 kisiyi 12 yil boyunca takip eden calisma, haftada en az 150 dakika orta yogunlukta fiziksel aktivitenin tum-neden demans riskini %40 azalttigi belirledi. Etki ozellikle vaskuler demans tipinde daha belirgin goruluyor.